EMDR und Brainspotting sind Methoden zur Bearbeitung traumatischer oder schwieriger Erfahrungen. Dies können neben lebensbedrohlichen Erlebnissen, Verlusten, schwere Erkrankungen, Mobbingsituationen oder Gewalt/Übergriffe sein. Mit EMDR und Brainspotting kann man diese Erfahrungen oft schnell und gut bearbeiten. Beides ist wissenschaftlich sehr gut untersucht und wirksam.

Ich  setze EMDR und Brainspotting ein, arbeitete aber nicht mehr mit dem Schwerpunkt Traumatherapie. Ich behandele also einmalige schwerwiegende Erfahrungen, aber nicht mehr die Folgen von chronischem Missbrauch, häufiger Gewalterfahrung oder Extremerfahrungen wie Kriegserlebnissen.

Einen guten Eindruck von EMDR vermitteln folgende Videos:

Video1  

Video2